clube ME|EDITA

Clube de reflexão, respiração, meditação e desconstrução do "é difícil meditar". O seu clube do bem estar, porque ele respira no seu tempo!

COMO FUNCIONA?

Você vai receber um audio toda segunda-feira cedinho. De respiração, meditação ou alguma dinâmica para te fazer pensar. E vai praticar durante a semana, alinhado a sua rotina e criação de novos hábitos saudáveis.

Além disso você vai receber aulas práticas na plataforma de membros, com a oportunidade ampliar o conhecimento do seu corpo e mecanismos de como ele respira.

Assinatura Mensal

R$ 11,11

QUAIS SEUS BENEFÍCIOS?

• Você vai prender a respirar com consciência,

• Ampliar o nível de autoconhecimento,

• Melhorar índices de saúde e qualidade de vida através da respiração e meditação,

• Vai criar um repertório só seu, experimentando e entendendo o que funciona pra você em quais situações,

• Vai começar a colher frutos a curto e longo prazo em criação de hábitos saudáveis,

• Reduzir estresse e ansiedade,

• Respirar melhor, pensar melhor.

VAMOS RESPIRAR?

Respire e faça sua pré-inscrição!

E depois entra aqui no grupo que eu vou tirar todas as suas dúvidas! E se você entender que é o seu momento de dedicar 5 minutos para você começar uma pequena mudança, eu te mando o link para ser sócia(o) lá!